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一无是处?专家揭凉皮“营养真相”:你吃进去的大概只有热量了_

  • 时间:2020-07-15 06:06  来源:未知   作者:admin   点击:

夏天到了,随着天气渐渐炎热,很多人的食欲仿佛也在慢慢减退,然而在看似萧条的美食市场中,却有一样经久不衰的神级小吃以其爽滑劲道的口感博得了众人的青睐。

那便是小吃界的扛把子,女性朋友的独宠 ?? 凉皮!一句话,唯有凉皮才能拯救在烈日下煎熬的灵魂!

又凉又滑,酸爽劲道,加上各种酱料拌菜……试问,闷热的夏天,哪个女人能抵制住凉皮的诱惑?

作为妈妈们最爱的美食之一,凉皮味道可口又能果腹,很容易吃着吃着就成了三餐不变的主食。然而,只顾着解馋的你有没有想过,凉皮的营养价值有多少呢?如果长期将凉皮当做主食来吃,会不会造成“营养不良”呢?

近日,来自中国农业大学食品科学与营养工程学院的专家范志红教授,就为我们揭开了一碗凉皮的“营养真相”。

一碗凉皮的“营养”究竟有多少?